Apoio psicológico para familiares e cuidadores
Terapia online para quem cuida de alguém em adoecimento e também precisa de cuidado.
Quem cuida também precisa ser cuidado
Acompanhar o adoecimento de alguém querido, como um pai, uma mãe, um companheiro ou um filho, pode exigir muito: idas a consultas e hospitais, decisões difíceis, mudanças na rotina e preocupação constante.
Com o tempo, é comum que quem cuida deixe as próprias necessidades de lado. Cansaço, sobrecarga, culpa, irritação, medo da perda e solidão podem se acumular, muitas vezes sem espaço para serem ditos.
A psicoterapia oferece um lugar para olhar para você: para o que está vivendo nesse papel de cuidado, para os seus limites e para os vínculos com a pessoa adoecida e com o restante da família.
O acompanhamento pode acontecer durante o período de cuidado, em momentos de internação ou de piora, e também depois, quando o cuidado termina e outras questões, como o luto, aparecem.
Como a terapia pode ajudar
Sobrecarga e cansaço
Reconhecer os sinais de esgotamento e encontrar formas possíveis de cuidar sem se perder nesse processo.
Decisões e conflitos
Apoio para lidar com decisões difíceis sobre o tratamento e com tensões que podem surgir entre familiares.
Abordagem fenomenológica existencial
Um olhar para como você vive o papel de cuidador, respeitando a sua história e aquilo que é importante para você.
Terapia online
Sessões por Google Meet ou WhatsApp, de onde você estiver. O atendimento presencial acontece apenas em casos específicos, na região da Granja Viana, com agendamento prévio.
Perguntas frequentes
Tenho pouco tempo por causa do cuidado. A terapia online pode ajudar?
Sim. Sem deslocamento, fica mais fácil encaixar a sessão na rotina, e os horários são combinados de acordo com a sua disponibilidade.
E depois que o cuidado termina?
O acompanhamento pode continuar. Quando o cuidado termina, seja pela recuperação ou pela perda da pessoa cuidada, é comum surgirem cansaço, vazio ou luto.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, pelo Google Meet ou pelo WhatsApp, com a mesma escuta e o mesmo sigilo do atendimento presencial. Basta um celular ou computador com internet e um lugar reservado onde você se sinta à vontade para falar.
Sinto culpa por estar cansado de cuidar. Isso é normal?
Sim, é um sentimento comum entre cuidadores. Cansaço não significa falta de amor, e na terapia há espaço para falar sobre isso sem julgamentos.
A pessoa que eu cuido também pode fazer terapia?
Sim. Quando faz sentido, ela pode ter o próprio acompanhamento psicológico, num espaço separado do seu.
Como faço para agendar?
É só enviar uma mensagem pelo WhatsApp. Conversamos sobre o seu momento, tiro as suas dúvidas e combinamos o melhor dia e horário para o primeiro atendimento.
Vamos Conversar?
Se você cuida de alguém em adoecimento e sente que também precisa de apoio, envie uma mensagem. Conversamos sobre o seu momento e combinamos o primeiro atendimento.